pod

ランニング

ジョギング(W36)

今週のトレーニング9月11日(土) ジョギング 8.1km 58:08.9 (ave.HR: 148, maxHR: 161) ウォーキング 1.5km9月12日(日) ジョギング 10.0km 1:11:28.7 (ave.HR...
ランニング

ジョギング(W35)

今週のトレーニング9月5日(日) ジョギング 約6.0km 34:25.0 (ave.HR: 161, peak HR: 170) ウォーキング 約4.0km9月4日(土) ジョギング 約6.0km 35:46.2 (ave.HR...