ランニング 2月のラン記録
2月前半は平日も走ることができたので、距離が順調に伸びました。しかし普段やらないことをやるとやっぱり歪みがでます。
途中から左膝が痛くなり、それを押して先週は横浜マラソンコースの下見マラニックで28 km近く走ったけど、今度は左足の裏にマメ...
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ランニング 横浜マラソンコース下見
先週末に横浜マラソンのコースの下見を兼ねてマラニックしてきました。
自宅から横浜駅に出て、コインロッカーに荷物をあずけ、さらにJRにて新杉田駅に移動。新杉田駅から、ベイサイドマリーナ方面に向かって走り初め、本来は南部市場付近で折り返しだけ...
ランニング 横浜マラソン2015引換証到着
「横浜マラソン2015」開催まで一月を切りましたが、本日ナンバーカード引換証と案内が届きました。自分は7000番台でした。参加される方、一緒に楽しみましょう！！
ランニング 2月前半のラン記録
横浜マラソンで何とかサブ４を達成すべく、日々（週末）練習を重ねています。
2月に入ってからは、平日も何とか3日ほど走ることが出来た。本日、11日は「建国記念の日」のため祝日なので、平日扱いではない。ちなみに8日(日)に走れなかったのは、前...
ランニング 思わぬプレゼント（よこはまウォーキングポイント）
今朝、よこはまウォーキングポイントから思わぬプレゼントがあった。'14, 12に同事業に参加決定した参加者の中から抽選の結果、当選者の一人として私が選ばれた。当選のご褒美は、ウォーキングポイントリーダー設置店のうち、一部の店舗で利用できるク...
ランニング 横浜マラソンまで、残り7週間
横浜マラソンまで、残り７週間となってしまった。これまで数回フルマラソンに挑戦したが、ベストタイム（ネット）は4:07分台、4:10切りの記録が2回あるものの、サブ４には達していない。これまでの練習は基本的に週末の2日間のみ。ちなみに月間走行...
ランニング よこはま月例マラソン
2015年の初参加の大会は「よこはま月例マラソン」
年始は年代別の表彰があるけど、自分には全く関係なし。今日は1, 5, 10 kmと走ってきた。5 kmはちょうど良いペースランナーを発見して、自己ベスト更新と思われるタイムで走りきった。...
ランニング 昨年のRUN記録
昨年度のジョギング実績は以下の通りでした。
昨年は夏場に距離・回数共に落ち込んでしまい反省しています。今年はコンスタントに走れるようにしたい。
ランニング 練習は嘘をつかない
今日は、川崎国際多摩川マラソン（ハーフ）に参加してきた。
今年の秋は週末になると天気が悪かったのと、どうも走る気分になれない日が続き練習不足で参加してきた。実はハーフディスタンスのランは今シーズンは実は初めてであった。先週, 先々週と18...
ランニング 東京マラソンは落選
'15 東京マラソンは残念ながら落選でした。
これで、1勝4敗となりました。